Cellulit jest zmorą prawie 85% kobiet, które ukończyły 20 rok życia. Objawia się nierówną, pofałdowaną skórą i pojawia się w miejscach, w których występuje nadmiar tkanki tłuszczowej. Pozbycie się cellulitu wcale nie jest łatwą sprawą i wymaga działania na wielu płaszczyznach. Zanim rozpocznie się tą walkę, warto poznać wroga. Jakie są przyczyny jego powstawania i jak skutecznie sobie z nim poradzić?

Dlaczego powstaje cellulit i jak go powstrzymać

Przyczyn jego powstawania może być wiele i niejednokrotnie nie jest to jedna, ale kilka nakładających się na siebie, dlatego tak trudno całkowicie wyeliminować cellulit. Najczęściej są to:

• Predyspozycje genetyczne
• Zaburzenia hormonalne
• Problemy z krążeniem
• Wady postawy
• Siedzący tryb życia
• Zbyt niska aktywność fizyczna
• Niewłaściwa dieta
• Wahania wagi

Nad niektórymi z nich można popracować samodzielnie, inne wymagają zasięgnięcia porady lekarskiej. Zatrzymywanie wody w organizmie, poprzez spożywanie niezdrowej, głównie przetworzonej żywności, która zawiera zbyt wiele soli oraz cukru to również zielone światło do powstawania tzw. „pomarańczowej skórki”. Dlatego zmiana nawyków żywieniowych to doskonały początek, by ją wyeliminować. Pomocne będą również tabletki na cellulit, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej oraz usuwanie nadmiaru wody oraz toksyn z organizmu. Działające kompleksowo, oparte na naturalnych składnikach preparaty znacząco poprawiają wygląd skóry, zapewniając jej dodatkowo odpowiednie napięcie.

Domowa pielęgnacja – skuteczna pomoc w walce z cellulitem

Oprócz zdrowej diety i ćwiczeń, warto również pomóc skórze poprzez odpowiednią pielęgnację. Peelingi, masaże przy pomocy specjalnej szczotki lub rękawicy oraz kosmetyki przeznaczone do części ciała dotkniętych cellulitem przynoszą znakomite efekty. Dużo daje również stosowanie naprzemiennych pryszniców, które ujędrniają skórę. Wszystkie te działania wpływają na zmniejszenie jego widoczności i pozwolą pozbyć się kompleksów oraz dyskomfortu podczas doboru garderoby w letnie dni.